堕落天使 2008-5-21 20:35
短命的十种生活方式
。。。。。。
危险方式1：极度缺乏体育锻炼。
这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。
危险方式2：有病不求医。
调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有1/3的人根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病因此成大病。
危险方式3：缺乏主动体检。
调查显示，1/4的人从来不体检。
危险方式4：不吃早餐。
随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。
危险方式5：与家人缺少交流。
有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。长期缺乏交流和宣泄，办公室人群的精神压力与日俱增。
危险方式6：长时间处在空调环境中。
在上班时，超过七成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年在空调房中。“温室人”的自身调节和抗病能力下降。
危险方式7：常坐不动。
很多白领的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病。
危险方式8：不能保证睡眠时间。
有超过六成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另外有7%的人经常失眠。
危险方式9：面对电脑过久。
31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病十分普遍。
危险方式10：三餐饮食无规律。
有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。
明智小次郎 2008-5-21 21:01
第一条第五条跟第六条基本除外，其他全占，尤其最后一条……
要不是最近准备考研所以突然觉得锻炼都比学习舒服而且家人个个都好可爱估计就跟LS一样了
haocun7326 2008-5-22 16:51
567...................
darnias 2008-5-23 01:39
同天使……
话说过着这样无趣的日子，依附着这样的躯体……如果我遇到地震的话不知能否有信念（有能力）活下去……
阿鲁咔多 2008-5-23 22:17
危险方式9：面对电脑过久。
31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病十分普遍。
危险方式10：三餐饮食无规律。
有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。
这两条完全就是我。。。
上杉左月 2008-5-24 13:24
学生才是最悲惨的...................:(
bfa06youxi 2008-5-24 16:25
4，5，7，8，9，10。。。。。。。。。寒。。。。。。。。
gokuraku 2008-5-25 16:30
除了五外全都中了...(=W=)>||||
看到"營養早餐"這個詞有點想笑...=____,=
其實少了一條西化食物或是零食食品吃過量而沒有均衡飲食...
這個是三高的主要原因之一...=___,=+
母形剑 2008-5-25 18:47
我挂了。。。。。。。。。。。话说。。。。。。。。。。。。。一天4餐过瘦是辐射？