八极拳是我国北方拳术之一，又称开门八极，发源于河北沧县孟村镇
八极，言八方级远之地。
八极有很多练法，核心是“六大开”“八大招”
六大开：顶，抱，单，提，挎，缠。这六大开是各种动作的母系，据说有歌诀：一打顶肘左右翻，二打抱肘顺步赶，提挎合练单扬打，顺步绕身便是缠，翻打顶肘中堂立，打开神拳往后传……||||||||||最后一句实在是…………
八大招：阎王三点手，猛虎硬爬山，迎门三不顾，霸王硬折缰，迎风朝阳掌，左右硬开门，黄莺双抱爪，立地通天炮
八极的发力讲求崩，撼，突击。须贯通于肩，肘，拳，胯，膝，脚，六个部位。发力瞬间要动如崩弓，发如炸雷，势动神随，疾如闪电。以刚劲为主。
技击讲究彼不动，我不动，彼若不动，我以引手诱敌发招，随即用崩开裹进之法强开对方之门，贴身进发，三盘连击。
八极拳动作看似简单，但对动作的要求很严，八极拳动作要求：含胸拔背，顶顶直腰，沉肩垂肘，气贯丹田，踢腿不过裆，震脚闯步，如穿石入洞，落地生根；出手如箭离弦，快似闪电，内外功兼修，别具一格。八极拳一动起来：崩开裹进，硬开硬打，盘前顾后，打左防右，前搓后碾，进则发，退则稳，身不舍正门，眼不及一目，拳不打定处。八极拳的劲力有三种：沉坠劲、十字劲、缠丝劲，全部招势不脱离这三种劲道，有的招势中表现出一种劲道，有的招势则是三种劲道的综合体现。八极拳与其他拳种不同的是它的发力暴烈突然。
PS：我怎么感觉写的好不爽，想写的都不知道怎么写了…………
包子你们有什么再要我补充的地方就再说话…………
我去VR了…………
VR才是八极正道……我那个老乡…………唉……
[此贴子已经被作者于2005-5-27 23:41:38编辑过]
