测测你的忧郁指数,你是否患有抑郁症
2016-8-13 02:38 编辑 <br /><br /><TABLE border=0 cellPadding=4 cellSpacing=4 height=20 width="100%"><TR>
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<SOHUADCODE></SOHUADCODE> 美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单(BDC)”,这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症,且省去你不少用于诊断的费用。
请在符合你情绪的项上打分:
没有 0 轻度 1 中度 2 严重 3
1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?
2、泄气:你是否感到前景渺茫?
3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
5、内疚:你是否对任何事都自责?
6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?
7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
9、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?
10、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?
11、食欲变化:你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食?
12、睡眠变化:你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?
13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?
14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?
15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?
总分:____
测试完之后,请算出您的总分并评出你的忧郁程度。
抑郁自测答案:
0—4分 没有忧郁症
5—10分 偶尔有忧郁情绪
11—20分 有轻度忧郁症
21—30分 有中度忧郁症
31—45分 有严重忧郁症并需要立即治疗
假如你通过BDC忧郁症清单测试表测出你患有中度或严重的忧郁症,我们建议你赶紧去接受专业帮助,因为当你需要援助而没有及时地寻求援助时,你可能被你的问题击毁。</TD></TR></TABLE>
2016-8-13 02:38 编辑 <br /><br /><P>先说自己.39分</P><P>心理医生每小时收费那么高,谁看的起啊~</P>
2016-8-13 02:38 编辑 <br /><br />
2016-8-13 02:38 编辑 <br /><br />这个 怎么回答啊 .............个人认为轻度吧
<P>12分……最近睡眠严重不足</P>
<P>不过和忧郁症没什么关系吧……</P>
[此贴子已经被作者于2005-4-24 19:25:12编辑过]
2016-8-13 02:38 编辑 <br /><br /><P>各选项自己给分</P><P>没有 0分 轻度 1分 中度 2分 严重 3分</P><P>然后算总分</P>
2016-8-13 02:38 编辑 <br /><br />31 看来我要完了
2016-8-13 02:38 编辑 <br /><br /><P>还是我最高呢,前几天第三次企图自杀,但是被妈妈发现了,我哭了,妈妈也哭了</P><P>郁闷,为什么是我</P>
2016-8-13 02:38 编辑 <br /><br /><P>3分……</P><P>其实以为会高一些的。</P>
2016-8-13 02:38 编辑 <br /><br /><P>9</P><P>5—10分 偶尔有忧郁情绪
</P>
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