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发表于 2008-5-26 12:39:01
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2008年05月24日--心灵关注--
“创伤后压力心理障碍症(Post-traumatic stress disorder;PTSD),又译创伤后压力症、创伤后压力症候群、创伤后精神紧张性障碍、重大打击后遗症。指人在遭遇或对抗重大压力后,其心理状态产生失调之后遗症。这些经验包括生命遭到威胁、严重物理性伤害、身体或心灵上的胁迫。有时候被称之为创伤后压力反应(post-traumatic stress reaction)以强调这个现象乃经验创伤后所产生之合理结果,而非病患心理状态原本就有问题。”
当人遇到大的灾难的时候,心理变化分为几个阶段。
首先是救人和自救,这是人的本能,很普遍的,极少有人会吓得不能动弹。这是会诞生很多英雄。
接下来的阶段就是“愤怒”。
在『唐山大地震』中有相关的记载,街坊邻居互相帮助盖好了地震棚,亲密无间。哪知道过了不久,就会因为几块儿木板吵起来,“这是我们家的”,“是我借给你的”。
担负过阪神大地震后心理治疗的医生也讲到:
在地震发生一周后,受灾者中出现了“为什么我会这么倒霉!”之类的愤怒情绪。比如,都在体育馆里避难,几天后有人会大声吵闹,“体育馆总开着灯,怎么睡觉啊”。所谓愤怒,“我又没做什么坏事,为什么老天爷这么不公平”,必须要发泄出来,这是心头上的一个节。正确认识现实之后,才能解开,并且向好的方向进步,“这是天灾,只有靠自己才能战胜它”。
灾后“愤怒”带来的最恶劣的例子,莫过于日本关东大地震后的“屠杀韩国人中国人”的事件。
1923年9月1日,日本东京发生了大地震,史称“关东大地震”,之后传言“韩国人在井里投毒”“韩国人和社会主义者准备暴动”,于是愤怒的灾民见到外国人就杀,大约共有6000余名韩国人和中国人遇害。
经过“愤怒”阶段后,多数人会恢复正常,也有部分人心理受到创伤后,很难恢复,主要表现为:
1、回忆灾难中的某个瞬间
2、失眠、无力
3、呕吐、颤抖等
这就是医学上所谓的“PTSD”。
治疗PTSD最有效的办法,就是听,让患者把心里想的都说出来,无论是多么龌龊的语言,还是愤怒的咒骂,发泄之后就可以恢复正常的心态。 |
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